འདར་བ།

biol. A rapid succession of contractions and relaxations of muscles and an important means of heat production in the body.
ཤ་སྒྲིམ་རྐྱང་སྐུམ་ལུ་གུ་རྒྱུད་དུ་མགྱོགས་པོར་བྱུང་བ་ལ་གོ་ཞིང་། ལུས་དྲོད་སྐྱེད་སྐྲུན་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན།