གུལ་མངར། གུ་ལུ་མངར་རྫས། མངར་བཅུད།
biol. Is a simple sugar and is an important source of energy for the body — and the main source of energy for the brain. སྒུ་ལུ་མངར་རྫས་ནི་སྟབས་བདེའི་ཀ་ར་ཞིག་ཡིན་ཞིང་ང་ཚོའི་ལུས་པོ་ལ་མཁོ་བའི་ནུས་པའི་འབྱུང་ཁུངས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པ་དང། ཀླད་པའི་ནུས་པའི་འབྱུང་ཁུངས་གཙོ་བོ་དེ་ཡང་རེད།
