melatonin

chem. A hormone produced in the pineal gland that plays a role in regulating biological rhythms, including sleep and reproductive cycles.
ཐང་འབྲུ་གཟུགས་ཕུང་གིས་སྐྱེད་སྐྲུན་བྱས་ཤིང་གཉིད་དང་སྐྱེད་འཕེལ་རྒྱུན་འཁོར་གཉིས་ཐེ་བའི་སྐྱེ་དངོས་ཀྱི་འཁོར་འགྲོས་ལ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་པར་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་མཁན་གྱི་རྨེན་རྫས་ཤིག