འོ་མའི་མངར་རྫས། ལེག་མངར།
chem. A disaccharide sugar present in milk. It is hydrolysed by the enzyme lactase into the monosaccharides glucose and galactose.
འོ་མའི་ནང་དུ་ཡོད་པའི་ཀ་ར་ཉིས་ལྡན་གྱི་མངར་རྫས་ཤིག། འདི་ནི་འོ་མངར་སྨིན་རྫས་གྱིས་ཀ་ར་རྐྱང་ལྡན་གྱི་སྒུ་ལུ་མངར་རྫས་དང་གེ་ལེག་མངར་རྫས་གཉིས་སུ་ཆུས་འཕྲལ་གཏོང་བ་ཡིན།